Dampak game online bagi kesehatan yang harus kamu ketahui



Fenomena game sangat luar biasa. Saking 
asyiknya, kita kadang tak sadar telah duduk berjam-jam memegang konsol atau mouse di komputer. Tapi hati-hati, keseringan main game juga tak baik buat kesehatan. Apalagi jika dilakukan terus-menerus dan tak kenal waktu.

Apa saja bahayanya bagi kesehatan? Berikut ini bahaya bermain game buat kesehatan yang perlu kamu tahu:

1. Kerusakan mata
Seperti yang kita tahu, lahan bermain sudah semakin sedikit terutama di kota-kota besar. Dari kecil anak-anak sudah dikenalkan dengan ponsel, konsol game, pc tablet, laptop, yang membuat mata mereka menjadi pasif ketika berada di depan layar. Ketika bermain game, mata akan terus-menerus 'dipaksa' untuk menatap obyek di layar monitor. Ini membuat mata menjadi lelah dan dampak terbesarnya berujung pada kebutaan.
Hal tersebut diungkapkan oleh psikolog Novita Tandry pada acara seminar Game Online yang digelar di Hotel Millenium, Rabu (14/11/2012).

2. Metabolisme tubuh menurun
Minimnya aktifitas fisik ketika bermain video game membuat metabolisme menjadi turun. Efek jangka panjang dari hal ini antara lain menyusutnya otot, obesitas, sakit pinggang hingga menurunnya sistem imunitas yang membuat jadi mudah terkena penyakit.

3. Kecanduan
Sudah banyak orang yang memiliki tingkat kecanduan yang tinggi. Misal anda sedang bermain game, ternyata misi pada level pertama hanyalah tantangan mudah, maka dari itu kalian akan meneruskannya sampai dengan level terakhir agar mendapatkan rekor banyak.

4. Memicu autisme
Bahaya game online bagi otak yang mengerikan adalah dapat memicu autisme. Terutama pada anak-anak hal ini akan membentuk mereka menjadi pribadi yang berhasrat tinggi dan akan melakukan segala cara untuk mewujudkannya. Jika ini terjadi pada anak-anak sangat mengerikan. Maka disarankan segera hindari game online dengan mengimbangi kegiatan positif lainnya yang dapat mengembangkan kemampuan kognitif anda atau anak anda.

Selain gangguan secara fisik, game online juga sangat berpengaruh besar terhadap psikis seseorang. Berikut beberapa masalah yang biasa di timbulkan game online bagi psikis manusia:

1. Kelainan perilaku atau perubahan sikap diri

2. Mudah cemas, dan frustasi 

3. Sulit diatur

4. Kesulitan mengontrol emosi

4. Insomnia

5. Anak cenderung agresif dan bahkan agitatif

6. Sering berbohong dan pintar memanipulasi keadaan

7. Kesulitan dalam bersosialisasi

8. Tidak mampu menjalankan  kewajibanya dengan baik seperti sekolah, kuliah atau bekerja.

9. Kesulitan menilai realitas atau berpikir sehat

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Jenazah Abadi Santa Bernadette

Image
Santa Bernadette lahir 7 Januari 1844 dan meninggal 16 April 1879 pada usia 35 tahun. Setelah kematiannya, jenazah St. Bernadette tidak membusuk. Kini meskipun telah melewati masa 139 tahun jenasah beliau tetap masih segar bagaikan sedang tidur saja. Jenasahnya disemayamkan di Kapel Biara St. Gildard di Nevers, Perancis. Tanggal 22 September 1909 menjadi saksi sejarah dimana untuk pertama kalinya dilakukan pengangkatan jenazah Santa Bernadette Soubirous yang masih tetap utuh, seolah tubuhnya baru dimakamkan kemarin hari, fisiknya juga masih cantik sempurna, tidak ada tanda-tanda kerusakan, masih segar dan tak tercium bau busuk. Betapa terkejutnya semua yang hadir menyaksikan jenazah Santa Bernadette Soubirous itu masih tetap utuh dan segar, sama persis keadaannya ketika ia baru meninggal dunia. Dokter Jourdan selaku dokter ahli bedah mengamat-ngamati jenazah yang menakjubkan itu. Ia melihat jelas seluruh gigi dalam mulut masih dalam keadaan sempurna, begitupun dengan organ tubuh
Baca Selengkapnya »

Taukah Kamu: Struktur Vertikal Rumah Tongkonan

Image
Dalam pembangunan tongkonan sistem struktur yang digunakan adalah sistem konstruksi pasak (knock down). Tahukah kamu apa sistem konstruksi pasak itu? Yaitu teknik konstruksi dengan sistem sambungan tanpa paku dan alat penyambung selain kayu.  Dalam pandangan agama leluhur Aluk To Dolo, struktur tongkonan dibagi menjadi tiga bagian utama. Ketiga bagian tersebut adalah bagian bawah atau kaki (sallu banua), bagian tengah atau badan (kale banua), dan bagian atas (rattiang banua). Mari kita lihat pembagiannya pada gambar berikut ini. 1. Bagian Bawah atau Kaki (Sallu Banua) Dalam kepercayaan orang Toraja sallu banua disebut sebagai dunia bawah. Fungsinya adalah sebagai kandang kerbau atau babi. Bagian ini merupakan kolong rumah yang terdiri atas pondasi, kolom atau tiang (a'riri), balok, dan tangga. a. Pondasi Pondasi terbuat dari batuan gunung yang disebut batu paradangan. Di atas batu tersebut diletakkan kolom/tiang penyangga tongkonan tanpa adanya pengikat. b. Kol
Baca Selengkapnya »

Ulelean pare " banne liling sola banne oki' "

Image
Den da’dua pia baine massiulu’ disanga Banne Liling na Banne Oki. iate pia baine sola duai den tu sipa’ kadakena iamotu kabokob oko. Ia ke denni apa nananna to matuanna moi umba napannhi tarru’ naboko sola duai. Nenne’ bangmo nata’tan sia na adai’ tomatuanna apa tangma’perangi  Belanna tang naissanmo to matuanna unnada’i, sipa’kada-kadami kumua la napatumbamira te anakna. Katampakanna nasituru’i indo’ ambe’na la nagaragan buria’ kapua la nanii untarungkui. Tonna marassanmo tu ambe’na unggaragai tu buria’ kapua, saemi tu anakna sola duai mekutana nakua: “La dipatumbari tu ambe’.” Mebalimi tu ambena nakua: “iate buria’ kapua la dinii ungkurung manukta belanna male bang ungkande parena tau.” Mekutanaomi tu anakna nakua: “La tama siaraka buria’ tu mintu’ manukta belanna bu’dak.” Nakuami ambe’na : “Mentamakomike, iammi silasa sola dua kumuku lan, siagimoto tu manukta.” Mentama tonganmi buria’ te pia sola duai. iatonna lanmo sola duai ta’pa natutu’ ambe’na tu buria’ anna ma’kada nak
Baca Selengkapnya »